Boertje laten: hoe, wanneer en hoe lang?

Tijdens het drinken slikt je baby vaak een beetje lucht in. Dat kan een vol, onprettig gevoel geven, waardoor hij onrustig wordt of minder goed doordrinkt. Een boertje helpt die lucht kwijt te raken. Maar wanneer doe je dat, hoe, en wat als er niets komt?

Wanneer laat je je baby boeren?

• Tussendoor, als je baby onrustig wordt, veel slikt of de speen of borst loslaat. Het Voedingscentrum noemt signalen als fronsende wenkbrauwen, melk die uit de mondhoek loopt en snel achter elkaar inademen.
• Halverwege de voeding, of bij borstvoeding bij het wisselen van borst.
• Na de voeding. Thuisarts.nl adviseert je baby na de voeding goed te laten boeren.

Drie houdingen

1. Over de schouder

De bekendste. Houd je baby rechtop tegen je aan, met het hoofdje, de armpjes en het bovenlijf over je schouder. Klop of wrijf zachtjes over de rug. Leg een spuugdoekje op je schouder.

2. Rechtop op schoot

Zet je baby rechtop op je knie, met zijn gezichtje van je af. Ondersteun met één hand de borst en de kin (niet de keel), en klop of wrijf met de andere hand over de rug.

3. Op de buik over je knieën

Leg je baby op zijn buik over je bovenbenen, met het hoofdje iets hoger dan de billen. Wrijf rustig over de rug. Sommige baby's vinden dit heel ontspannend.

Hoe lang probeer je het?

Een paar minuten is meestal genoeg. Komt er niets, dan heeft je baby misschien weinig lucht ingeslikt. Dat is geen probleem. Wordt hij later toch onrustig, probeer het dan nog eens.

Minder lucht happen

Voorkomen is fijner dan boeren. Bij de fles houd je hem bijna horizontaal, maar wel zo dat er altijd melk boven het gaatje van de speen zit. Drinkt je baby heel snel, dan kan een speen met een kleiner gaatje helpen. En zorg dat jullie allebei ontspannen zitten: een baby die half rechtop ligt en rustig drinkt, slikt minder lucht in.

Een voedingskussen helpt daarbij. Je baby ligt op de juiste hoogte, jij zit ontspannen, en tussendoor kun je je baby makkelijk rechtop zetten voor een boertje.

Een beetje spugen is normaal

Met een boertje komt vaak een slokje melk mee. Thuisarts.nl schrijft dat gezonde baby's soms een paar keer per dag spugen en daar meestal weinig last van hebben. Is je baby vrolijk en groeit hij goed, dan is er niets aan de hand. Spugt je baby veel, drinkt hij slecht of huilt hij veel, neem dan contact op met het consultatiebureau.

Meer over flesvoeding lees je in hoeveel flesvoeding heeft je baby nodig.

Veelgestelde vragen

Moeten borstvoedingsbaby's ook boeren?

Vaak minder dan flesbaby's, omdat ze aan de borst meestal minder lucht inslikken. Is je baby onrustig, dan is een boertje bij het wisselen van borst het proberen waard.

Tot welke leeftijd laat je een baby boeren?

Veel baby's hebben het na een maand of vier, vijf steeds minder nodig, omdat ze beter drinken en meer rechtop zitten. Kijk naar je baby: is hij na de voeding tevreden, dan hoeft het niet meer.