Het is grijs, guur en vroeg donker. Toch kan een wandeling wonderen doen: frisse lucht, daglicht en even een ander decor. Ook voor je baby. Met een beetje voorbereiding houd je je kleintje lekker warm. Deze negen tips helpen je op weg.
1. Kleed je baby in laagjes
Een romper, een pakje en daaroverheen een warm jasje of pak. Liever een paar dunne laagjes dan één dikke, dan kun je makkelijk iets uit- of aandoen. In je baby aankleden in de winter lees je precies hoeveel.
2. Vergeet het mutsje niet
Baby's verliezen veel warmte via het hoofdje. Een mutsje dat over de oortjes valt, maakt buiten veel verschil. Sokjes en eventueel wantjes erbij.
3. Gebruik een voetenzak
Een dekentje waait weg. Een voetenzak sluit rondom je kindje en houdt de warmte vast. Kies een winddichte buitenkant en een warme voering, en zorg dat de gordels er gewoon doorheen gaan.
4. Of draag je baby dicht bij je
In een draagzak geef jij je warmte door. Fijn op koude dagen, zeker met een draagzak van zachte, warme stof. Houd het gezichtje altijd vrij, ook als je een grote jas over jullie allebei heen draagt.
5. Bescherm het gezichtje tegen wind
Klap de kap van de buggy naar voren als de wind van voren komt. Gebruik geen doek of deken over de kinderwagen: dat houdt frisse lucht tegen. VeiligheidNL raadt aan om de kinderwagen nooit af te sluiten met een doek.
6. Voel regelmatig in het nekje
Koele handjes zijn normaal. Voel in het nekje: lauw is goed. Koud? Dan naar huis of een laagje erbij. Zweterig? Dan een laagje uit of de voetenzak een stukje open.
7. Begin kort
Met een pasgeboren baby begin je met korte wandelingen en bouw je langzaam op. Kijk hoe je baby reageert. Bij strenge vorst of harde, ijskoude wind houd je het kort.
8. Kies het lichtste deel van de dag
Rond het middaguur is het vaak het minst koud en het lichtst. Daglicht helpt je baby ook om het verschil tussen dag en nacht te leren.
9. Binnen meteen een laag uit
Ga je een winkel, de bus of een warm huis in? Doe de voetenzak open of de jas uit. De overgang van koud naar warm maakt dat baby's het snel te warm krijgen.
Tip: neem een thermosfles thee en een extra mutsje mee in de luiertas. Een korte pauze op een bankje in de zon voelt dan als een uitje.
Meer over warm op pad met de buggy lees je in voetenzak kiezen.
Veelgestelde vragen
Bij welke temperatuur kun je beter binnen blijven?
Er is geen vaste grens. Met goede kleding en een voetenzak kun je ook bij een paar graden onder nul kort wandelen. Bij strenge vorst, ijzel of harde wind houd je het liever kort of blijf je binnen.
Mag mijn baby slapen in de buggy tijdens de wandeling?
Ja, veel baby's slapen heerlijk tijdens een wandeling. Zorg dat er genoeg frisse lucht bij kan en dat je baby het niet te warm krijgt. De kinderwagenbak is geen vaste slaapplek voor de nacht.
Sources
- De 4 van Veilig Wandelen, VeiligheidNL
- Mag ik met mijn pasgeboren baby naar buiten?, Kind en Gezin
Alle bronnen geraadpleegd op .
