Draagzak kiezen: zo vind je de draagzak die bij jullie past

Je baby dicht tegen je aan, warm en geborgen, en jij hebt je handen vrij. Geen wonder dat steeds meer ouders een draagzak gebruiken, thuis en onderweg. Maar er zijn veel soorten, en niet elke draagzak past bij elk gezin. Waar let je op?

1. Een goede houding voor je baby

Het belangrijkste is een draagzak die de natuurlijke houding van je baby ondersteunt. Vaak wordt dat de M-houding genoemd: de knietjes iets hoger dan de billen, en de beentjes gespreid. Het rugje mag daarbij licht gebogen zijn. Een brede zitting die van knieholte tot knieholte loopt, helpt daarbij.

2. Comfort voor jou

Je draagt je kindje al snel een uur of langer. Brede, gevoerde schouderbanden en een stevige heupband verdelen het gewicht over je lichaam, zodat je rug en schouders minder belast worden. Is de draagzak verstelbaar, dan kunnen beide ouders hem gebruiken.

3. Buik of rug?

In de eerste maanden draag je je baby aan de buikkant. Zo zie je zijn gezichtje en hoor je hem ademen. Als je kindje ouder is en zijn hoofdje goed zelf kan dragen, is dragen op de rug een fijne optie voor langere wandelingen. Kies daarom een draagzak die allebei kan.

4. De stof: welk seizoen?

Hier zit het grootste verschil tussen onze twee draagzakken.

Teddy: zacht, fluffy en extra warm. Ideaal voor herfst en winter, of voor ouders die het snel koud hebben. Geschikt vanaf de geboorte tot ongeveer 15 kilo.

Corduroy: zacht, ademend en geschikt voor elk seizoen. Een tijdloze keuze in zwart, van 0 tot 36 maanden.

Veilig dragen: de vijf controles

• Strak genoeg: je baby zit stevig tegen je aan en zakt niet weg.
• Altijd zichtbaar: je kunt zijn gezichtje zien door naar beneden te kijken.
• Dichtbij om te kussen: je kunt zijn hoofdje kussen zonder je ver voorover te buigen.
• Kin vrij van de borst: er past ongeveer een vinger tussen kin en borst, zodat hij vrij kan ademen.
• Rug ondersteund: het rugje wordt goed gesteund in een natuurlijke houding.

VeiligheidNL adviseert daarnaast om je baby regelmatig uit de draagzak te halen, zodat hij vrij kan bewegen, en de draagzak niet als vaste slaapplek te gebruiken. Lees altijd de handleiding van je draagzak goed door voordat je hem voor het eerst gebruikt.

Draagzak of wipstoel?

Het is geen of-of. Een draagzak is ideaal als je kindje bij je wil zijn of onderweg, een wipstoel als je even een veilige plek in de buurt zoekt. Veel ouders gebruiken ze allebei, op verschillende momenten van de dag.

Veelgestelde vragen

Vanaf wanneer mag mijn baby in een draagzak?

Een draagzak die geschikt is vanaf de geboorte kun je meteen gebruiken, zolang je baby goed ondersteund wordt en de draagzak goed is afgesteld. Kijk altijd naar het minimumgewicht in de handleiding.

Hoe lang kun je achter elkaar dragen?

Dat verschilt per baby en per ouder. Wissel af met andere momenten, en neem pauzes om je kindje te laten bewegen en jezelf te ontlasten.